Somatic Coaching voor bedrijven
Echte resultaten
Resilient teams. Regulated leaders. Real results.
In moderne organisaties speelt stress niet alleen in het hoofd — het zit in het lichaam.
Hoge druk, snelle deadlines, reorganisaties, conflicten of constante verandering laten een fysiologische imprint achter: gespannen schouders, een vastgezette adem, slapeloosheid, irritatie, vermoeidheid, shutdown.
Somatic Experiencing (SE) biedt een wetenschappelijk onderbouwde manier om deze stress bij de bron aan te pakken: het zenuwstelsel.
Waar traditionele trainingen focussen op mindset, gedrag of communicatievaardigheden, werkt SE direct met de onderliggende fight/flight/freeze-mechanismen die bepalen hoe mensen écht reageren onder druk.
Het resultaat?
-Teams die rustiger zijn, helderder denken en beter samenwerken.
-Leiders die regulatie uitstralen in plaats van spanning.
-Mensen die weer toegang krijgen tot creativiteit, focus en veerkracht.
Waarom het werkt
Waarom Somatische Interventies Werken voor Bedrijven
✔ 1. Het pakt de oorzaak aan, niet de symptomen.
Stress en burn-out ontstaan niet door “te veel denken”, maar door een overbelast zenuwstelsel.
SE helpt fysieke stresspatronen te herkennen en los te laten — spanning, druk, oppervlakkige adem, knoop in de maag. Dit geeft directe verlichting én structurele verandering.
✔ 2. Het verbetert zelfregulatie en emotionele stabiliteit
Medewerkers leren hun lichaamssignalen lezen en hun zenuwstelsel te kalmeren.
Minder reactiviteit, minder escalaties, meer helder denken onder druk.
✔ 3. Het verhoogt prestaties & productiviteit
Een gereguleerd zenuwstelsel geeft toegang tot:
– focus
– creativiteit
– probleemoplossend vermogen
– veerkracht bij tegenslag
– betere besluitvorming
Teams functioneren aantoonbaar beter wanneer ze niet vanuit stress maar vanuit regulatie werken.
✔ 4. Het versterkt samenwerking & communicatie
SE helpt medewerkers herkennen wanneer ze in verdediging, spanning of shutdown schieten, zodat ze met meer rust en verbinding kunnen reageren.
Dit verbetert teamdynamiek, conflicthantering en onderlinge veiligheid.
Per individual session
The rate listed above applies only if you will not be claiming a rebate with Medicare or private health insurance
No GP referral required
Individual and couples sessions are 50-60 minutes and available in-person or online. Couples sessions are not eligible for medicare rebates. Please enquire for workshop rates and topics as they vary depending on your group’s specific needs (e.g. mindfulness, resiliency, and so on)
The Australian Psychological Society (APS) recommended fee is $300 for 50-60 minutes
Voor wie?
Voor medewerkers met:
– burn-out / near burn-out
– stress of overspanning
– hoge werkdruk
– financiële stress
– trauma of crisiservaring
– conflictbelasting
– leiderschapsverantwoordelijkheid
Voor organisaties die merken dat medewerkers steeds meer stress-signalen tonen, dat teams vastlopen in spanning of terugkerende conflicten, en dat leiders te maken krijgen met emotionele belasting, biedt somatische begeleiding een diepere oplossing. Ook wanneer burn-out een reëel risico wordt of wanneer verandering en groei veel vraagt van mensen en systemen, ontstaat vaak de behoefte aan ondersteuning die verder gaat dan traditionele coaching.
Somatische begeleiding werkt op het niveau waar stress werkelijk wordt opgeslagen: het zenuwstelsel. Door medewerkers en teams te helpen reguleren, herstellen en veerkracht op te bouwen, verandert niet alleen hun functioneren — maar de hele dynamiek van de organisatie.
Het transformeert de staat van het zenuwstelsel, en daarmee verandert alles.
Changes & Cancellations
Boek een Bedrijfssessie of Verken de Mogelijkheden Ik werk met: – bedrijven – overheidsorganisaties – startups – scale-ups – non-profits – high-pressure environments (finance, tech, legal, health) 📩 caglar.sarac@gmail.com